Willkommen bei Liebscher & Bracht Hochschwarzwald
Ihr Bewegungslehrer für Liebscher & Bracht Übungen - Axel Kandler - zeigt Ihnen, wie Sie ihre Schmerzen loswerden können und hilft Ihnen sich künftig selbst zu helfen. Sie erhalten individuell abgestimmte Übungen für ihren Körper und er hilft auch ihrem Geist durchzuhalten. Die gezeigten Übungen kräftigen und flexibilisieren. Sie erhöhen ihre Beweglichkeit und schenken damit mehr Freude und Teilnahme am Leben.
Die Mission ist: Ohne Schmerzen bis ins hohe Alter zu leben.
Dienstleistungen
aktuelle Kursangebote:
- Kopf, Nacken, Hals, Schulter 5x am 30.04; 07.05; 14.05; 04.06; 11.06.2024
- 18:30 Uhr - 19:30 Uhr im Vortragsraum - Haus der Sinne - in Grafenhausen
- Kosten 50€ (5 x 60 Min.)
- Anmeldung: www.dagmar-kaiser.de
Voranzeige:
in Schluchsee: Kopf, Nacken, Hals und Schulter
Wo: Gymnastikraum Schluchseehalle
Wann: 4x vom 04.06.2024 bis 25.06.2024
Kursgebühr: 40 €
Anmeldung über: a.kandler@gmx.de
Im Herbst (nach der Sommerpause) werden wieder Kurse für alle Schmerzbereiche durchgeführt.
Kurs: Kopf, Nacken Hals, Schulter
Für alle, die immer wieder Kopfschmerzen, Nacken und /oder Schulterschmerzen haben.
Kurs: Bein, Knie, Fussgelenk
Knieschmerzen, Wadenkrämpfe, Meniskusprobleme, Arthrose, dann sind Sie in diesem Kurs richtig.
Das Knie, für viele ein "Problemkind".
Ein gesundes Knie hat einen Bewegungsradius von 0 Grad (komplett getreckt), bis 150 Grad, wenn wir es soweit anwinkeln, dass sich Ober- und Unterschenkel berühren. Nach Innen können wir es um etwa 10 Grad, nach außen um um 30 Grad drehen.
Der Oberschenkel, der Unterschenkel, die Kniescheibe, die Menisken, Außenband, Innenband, vorderes und hinteres Kreuzband, Muskeln und Sehnen bilden ein komplexes Konstrukt, um Bewegung zu ermöglichen.
Kurs: oberer u. unterer Rücken, Hüfte
Für alle, die immer wieder Rückenschmerzen haben und dauerhaft etwas dagegen unternehmen wollen.
Einzeltherapie:
Bei der Einzeltherapie gibt es nur eine Hauptperson, nämliche Sie.
Erst erzählen Sie mir:
- was ihnen Probleme bereitet ?
- was schon dagegen unternommen wurde?
- welche Verletzungen Sie erlitten haben?
- wo Sie Schmerzen haben?
- was Sie verbessern wollen?
Aus den 27 Hauptübungen, wählen wir gemeinsam
- die für Sie geeigneten und
- auch machbaren Varianten aus
Ich zeige Ihnen:
- worauf es ankommt
- welche Fehler Sie nicht machen sollten
- helfe Ihnen, wenn Sie nicht weiterkommen
Einzeltherapie:
im Fliederweg 4: 60 Min. 80€
bei Ihnen zu Hause max. 15 km: 60 Min. 100 €
(mind. 30 Min. = 40 €; 45 Min = 60 €)
GanzkörperTraining
In diesem Kurs werden abwechselnd alle 27 Hauptübungen vorgestellt und natürlich geübt. Der ganze Körper wird flexibler, wiederstandsfähiger und kräftiger.
Häufig gestellte Fragen
“Seitdem ich bei Liebscher & Bracht Hochschwarzwald Yoga-Unterricht nehme, fühle ich mich ausgeglichener und vitaler. Die individuell abgestimmten Übungen haben mir sehr geholfen.”
Sabine M.
Kontaktiere uns
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Standort
Liebscher & Bracht Hochschwarzwald Termine nach Vereinbarung: Mo. - Mi. 09.00 - 12.00 und Do. abends ab 19:00 Uhr.
Axel Kandler Fliederweg 4
79865 Grafenhausen
Tel. 07748 8309864 od. 01738322731 mail: a.kandler@gmx.de
Über uns
Liebscher & Bracht Hochschwarzwald bietet individuell abgestimmte Einzeltherapie und Kurse für:
-Kopf, Nacken, Hals und, Schulter
-Bein, Oberschenkel,Knie, Fußgelenk
- oberer und unterer Rücken, Hüfte
- Ganzkörperübungen.
Unser Ziel ist es, Ihnen Übungen zur Selbsthilfe zu zeigen mit dem Ziel möglichst schmerzfrei, bis ins hohe Alter zu leben.
Wollen Sie nicht auch Hundert werden? Ja, aber nur wenn die Gesundheit mitmacht. Tun Sie etwas dafür. Ich helfe Ihnen dabei.
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